Erlebt Schwangerschaft, Elternwerden und Elternsein auf neue, leichte und unvergessliche Art
mit Andrea Billard und „move & snooze“.
Babyschwimmen
Babyschwimmen bietet eine großartige Möglichkeit der ersten Wassererfahrung für euer Baby, bei der eine besondere Eltern-Kind-Bindung zu beobachten ist. Unsere Kurse fördern die motorische Entwicklung, das Wassergefühl und das Selbstvertrauen eures Babys. Erlebt zauberhafte Momente im blauen Nass.
Kleinkinderschwimmen
Das Kleinkinderschwimmen bietet als frühzeitige Wassergewöhnung zahlreiche Vorteile für euer Kind. Neben der Förderung der motorischen Fähigkeiten und der Stärkung der Muskulatur trägt es entscheidend zur Wasser- und Sicherheitskompetenz bei. Erlebt gemeinsam mit eurem Kind das erste bewusste Bewegen im Medium Wasser.
Kinderschwimmen
Unsere Kinderschwimmkurse sind der ideale Einstieg in die Welt des Schwimmens. Wir legen großen Wert auf ausgewogene Schwimmstunden, in denen euer Kind die ersten Schwimmtechniken mit Spaß und liebevoller sowie kompetenter Begleitung erlernt. Freut euch sich auf euer Kind, welches sich mit Selbstvertrauen und sicheren Schwimmbewegungen im Wasser aufhält.
Schwangerschaft
Unsere Aquafitness-Kurse für Schwangere sind darauf ausgerichtet, werdenden Müttern eine sichere und effektive Möglichkeit zu bieten. So kannst du während der Schwangerschaft aktiv bleiben und gleichzeitig entspannende Bewegungen erleben. Das warme Wasser und die sanften Übungen sind ideal, um den Körper zu stärken, Verspannungen zu lösen und das Wohlbefinden zu steigern.
Ganzkörper-Workout
Mein Fitness-Angebot im Raum richtet sich an Frauen jeden Alters und ist als gezieltes Körpertraining zu verstehen. Mit sowohl langsamen als auch schnelleren, aber stets exakten Bewegungsausführungen trainieren wir vor allem die Bauch-, Rücken-, Schulter-, Gesäß- und Beinmuskulatur mit und ohne Einsatz von Hilfsmitteln und Zusatzgeräten. Ein besonderes Highlight bieten die Kursstunden mit dem Schwerpunkt „Faszien“.
Therapie
Die craniosacrale Osteopathie ist besonders geeignet bei Symmetriestörungen des Bewegungsapparates und damit verbundenen körperlichen Einschränkungen. Für Babys hat sich diese Form der Behandlung besonders beim Tragen einer Hüftschiene, bei Still– oder bei Verdauungsproblemen, bei Kephalhämatomen, Lageasymmetrie des Kopfes und auch für Schreibabys bewährt.